Từ khoá: "đồ ăn nhanh"

Quà vặt, đồ ăn nhanh đang trở thành lựa chọn quen thuộc của nhiều trẻ em. Khi được sử dụng thường xuyên và lấn át bữa ăn chính, những món ăn tưởng chừng vô hại có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng “thừa năng lượng nhưng thiếu chất”, đồng thời hình thành thói quen ăn uống không lành mạnh từ sớm.

Béo phì ở trẻ em đang gia tăng nhanh trên toàn cầu do chế độ ăn uống thiếu lành mạnh, tiêu thụ nhiều đồ ăn nhanh, đồ uống có đường và lối sống ít vận động. Các chuyên gia cảnh báo nếu không có biện pháp can thiệp hiệu quả, số lượng trẻ em bị béo phì trên thế giới sẽ tăng mạnh trong những thập kỷ tới, kéo theo nhiều nguy cơ về sức khỏe cho thế hệ trẻ.

Mì gói hoàn toàn có thể đưa vào bữa ăn trong gia đình, có thể thay thế bữa chính hoặc bữa phụ đều được. Vấn đề là chúng ta cần chọn loại mì có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng từ nguyên liệu đến cơ sở chế biến có uy tín và phải biết chế biến cho dinh dưỡng hơn.