Từ khoá: "sữa ít béo"

Nên cho trẻ uống sữa ít béo hay sữa nguyên chất?

Nên cho trẻ uống sữa ít béo hay sữa nguyên chất?

Sữa là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein tốt cho trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi, hầu hết trẻ em nên uống từ 2-4 ly sữa mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ không ăn hoặc uống các loại thực phẩm giàu canxi khác như sữa chua, pho mai...
Lựa chọn sữa ít béo hay sữa nguyên chất cho trẻ?

Lựa chọn sữa ít béo hay sữa nguyên chất cho trẻ?

Sữa với nhiều dạng khác nhau chiếm một phần lớn trong chế độ dinh dưỡng của trẻ, là một nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein rất lớn. Tuy nhiên, điều khiến cha mẹ băn khoăn không biết loại sữa nào tốt nhất cho con mình - đặc biệt là khi có liên quan đến hàm lượng chất béo.