Từ khoá: "sữa nguyên chất"

Sữa là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein tốt cho trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi, hầu hết trẻ em nên uống từ 2-4 ly sữa mỗi ngày. Điều này đặc biệt quan trọng nếu trẻ không ăn hoặc uống các loại thực phẩm giàu canxi khác như sữa chua, pho mai...

Sữa với nhiều dạng khác nhau chiếm một phần lớn trong chế độ dinh dưỡng của trẻ, là một nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein rất lớn. Tuy nhiên, điều khiến cha mẹ băn khoăn không biết loại sữa nào tốt nhất cho con mình - đặc biệt là khi có liên quan đến hàm lượng chất béo.

Sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng, nguồn protein (chất đạm), canxi, các vitamin và khoáng chất khác. Sữa nguyên chất, sữa ít dường, sữa có đường... là những loại sữa đã khá quen thuộc và phổ biến trên thị trường hiện nay.

Nghiên cứu đầu tiên trên thế giới của Đại học Edith Cowan (ECU, Úc) đã phát hiện ra rằng, sữa tươi nguyên chất cũng như sữa ít béo đều có lợi cho trẻ em.