Bạn có thể làm gì để bảo vệ con mình khỏi vô số vi khuẩn và vi rút mà chúng gặp phải? Theo các chuyên gia dinh dưỡng và miễn dịch học, con người có thể đảm bảo để hệ miễn dịch hoạt động một cách tối ưu thông qua dinh dưỡng và tập luyện.
Cơ thể trẻ bị thiếu sắt thì hệ miễn dịch sẽ suy giảm. Khi đó, hàng rào bảo vệ cơ thể trở nên lỏng lẻo sẽ tạo cơ hội cho virus, vi khuẩn hoành hành, gây bệnh.