Từ khoá: "vitamin d"

Có phải bổ sung vitamin D càng nhiều, càng giúp con cao lớn, khoẻ mạnh? Đây là thắc mắc và cũng là sai lầm của nhiều bậc phụ huynh khi tự ý bổ sung vitamin D cho con.

Trẻ em thường nhận được tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết từ thực phẩm, nhưng thực phẩm bổ sung có thể giúp cha mẹ yên tâm hơn

Thiếu vitamin D có thể dẫn đến biến chứng như còi xương ở trẻ em và đau xương do tình trạng nhuyễn xương ở người lớn.

Vitamin có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe con người, nhất là trẻ em, nhưng không phải là “thần dược”. Tuy nhiên, thực tế không ít bậc phụ huynh với mong muốn con trẻ ngày càng khỏe mạnh, phát triển toàn diện đã cho trẻ bổ sung vô tội vạ các loại vitamin mà không có sự chỉ dẫn của bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng, dẫn tới những hệ lụy nguy hại cho sức khỏe.

Vitamin D có vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển xương chắc khỏe, cũng như góp phần tăng cường hệ miễn dịch của trẻ. Vậy có phải bổ sung vitamin D càng nhiều, càng giúp con cao lớn, khoẻ mạnh?