Từ khoá: "dinh dưỡng trẻ em"

Rau củ quả bổ sung dưỡng chất thiết yếu để duy trì sức khỏe và sự phát triển của trẻ nhỏ. Những bí quyết dưới đây sẽ giúp cha mẹ khuyến khích các bé hình thành thói quen ăn uống lành mạnh ngay từ nhỏ.

Sữa công thức đậu nành có nguồn gốc từ protein đậu nành và có thể được sử dụng thay thế cho sữa công thức hoặc sữa mẹ. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng cha mẹ không nên nhanh chóng chuyển sang dùng sữa công thức đậu nành thay vì sữa mẹ hoặc sữa bò trừ khi có chỉ định về mặt y tế.

Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy, chiều cao của trẻ phụ thuộc một phần vào gen của cha mẹ, còn lại phụ thuộc vào yếu tố khác, đặc biệt về dinh dưỡng.

Vào mùa đông, cha mẹ thường cho trẻ uống nước luộc đậu lăng ấm. Vậy, loại nước này có thực sự tốt cho trẻ?

Unicef cho biết, khi 1 tuổi, trẻ học cách tự ăn. Trẻ có thể nhai thức ăn được như bạn, vì vậy trẻ có thể ăn những loại thức ăn giống như những thành viên khác trong gia đình.

Nghiên cứu thực hiện ở 7 quốc gia cho thấy, 72% đồ ăn nhẹ được bán cho trẻ em dưới 3 tuổi, trong đó có Việt Nam, có chứa đường và chất tạo ngọt

Phương pháp hiệu quả và an toàn nhất để bổ sung DHA cho trẻ chính là thông qua chế độ dinh dưỡng.

Không phải ai cũng biết rằng chế độ ăn uống sai lầm, mất cân bằng có thể gây dậy thì sớm ở trẻ.

Nhiều người cứ nghĩ sữa là tốt rồi, lại bổ sung thêm trái cây, có nghĩa là sữa có thêm trái cây chắc chắn tốt hơn, hay sữa bổ sung ca cao, thêm sô-cô-la… Tuy nhiên, khi con người luôn nghĩ thêm một cái gì có nghĩa là tốt hơn, đó chính là "bẫy".

Trong quá trình bắt đầu cho trẻ em ăn dặm, không ít cha mẹ mắc phải những sai lầm tưởng chừng rất đơn giản nhưng khiến trẻ bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết, dẫn tới tình trạng suy dinh dưỡng.