Hướng dẫn trẻ rửa tay đúng cách

Một trong những cách rẻ nhất, dễ dàng nhất và quan trọng nhất mà bạn có thể giữ cho con mình an toàn khỏi bệnh tật là cho trẻ rửa tay thường xuyên. Dưới đây là một số lời khuyên về cách biến việc rửa tay thành một thói quen lành mạnh trong cuộc sống.

1. Giải thích lợi ích của việc rửa tay

Hãy cho con trẻ biết rằng, rửa tay có thể giữ cho chúng an toàn khỏi vi khuẩn và vi trùng có thể khiến chúng và những người xung quanh bị bệnh.

Dạy chúng về cách mặc dù vi trùng vô hình nhưng chúng vẫn có thể ở bất cứ đâu trên cơ thể. Giải thích cho trẻ, rửa tay thường xuyên cũng quan trọng như đánh răng hoặc ăn một bữa ăn lành mạnh.

2. Trình bày các bước rửa tay đúng cách

Giải thích rằng, để loại bỏ tất cả dấu vết của vi khuẩn gây nhiễm trùng trên tay, chà và rửa nhanh là chưa đủ. Dưới đây là hướng dẫn từng bước để rửa tay hiệu quả:

Bước 1: Làm ướt tay dưới dòng nước đang chảy.

Bước 2: Thoa một lượng xà phòng vừa đủ lên bàn tay ướt.

Bước 3: Chà xát tất cả các bề mặt của bàn tay, bao gồm cả mu bàn tay, giữa các ngón tay và dưới móng tay - trong ít nhất 20 giây.

Bước 4: Rửa kỹ bằng nước sạch.

Bước 5: Lau khô tay bằng vải sạch hoặc khăn dùng một lần.

3. Nên hướng dẫn trẻ rửa tay trong bao lâu?

Nên rửa tay bằng xà phòng trong ít nhất 20-30 giây. Một cách dễ dàng để tính thời gian này là hát hai lần toàn bộ bài hát “Chúc mừng sinh nhật”.

Điều tương tự cũng xảy ra nếu sử dụng chất khử trùng tay: Sử dụng chất khử trùng có chứa ít nhất 60% cồn và xoa vào tay bạn trong ít nhất 20 giây để đảm bảo bao phủ toàn bộ.

Hãy nhớ rằng: Chất khử trùng tay có thể gây độc nếu nuốt phải và trẻ chỉ được sử dụng dưới sự giám sát của người lớn.

4. Đặt thời gian trẻ nên rửa tay

Con trẻ nên rửa tay thường xuyên trong ngày. Dưới đây là một số thời điểm cha mẹ cần nhắc nhở con rửa tay: 

Khi tay thấy bẩn.

Trước và sau khi ăn.

Sau khi đi vệ sinh.

Sau khi chạm vào động vật và vật nuôi. 

Sau khi xì mũi, ho hoặc hắt hơi.

5. Biến rửa tay thành một hoạt động gia đình vui vẻ

Cha mẹ làm gương tốt cho trẻ bằng cách kêu gọi mọi người ở nhà cùng rửa tay vào những khoảng thời gian đã thống nhất.

Bạn có biết

1. Nước ấm hay nước lạnh tốt hơn?

Cha mẹ có thể sử dụng bất kỳ nhiệt độ nước nào để rửa tay cùng trẻ. Nước lạnh và nước ấm đều có hiệu quả tiêu diệt vi trùng và vi rút như nhau - miễn là cha mẹ sử dụng xà phòng!

2. Làm khô tay có quan trọng không?

Vi trùng lây lan dễ dàng hơn từ da ướt hơn là từ da khô, vì vậy làm khô tay hoàn toàn là một bước quan trọng. Khăn giấy hoặc vải sạch là cách hiệu quả nhất để loại bỏ vi trùng mà không lây lan sang các bề mặt khác.

3. Xà phòng và nước hay nước rửa tay - cái nào tốt hơn?

Nói chung, cả rửa tay bằng xà phòng và nước và chất khử trùng tay, khi được thực hiện đúng cách, đều có hiệu quả cao trong việc tiêu diệt hầu hết vi trùng và mầm bệnh. Nhưng nếu tay trẻ bị bẩn, bạn nên rửa bằng xà phòng và nước.

Mặc dù chất khử trùng tay thường tiện lợi hơn khi ở bên ngoài, nhưng nó kém hiệu quả hơn đối với bàn tay bẩn rõ ràng.

Ngoài ra, chất khử trùng tay chứa cồn không tiêu diệt được tất cả các loại vi khuẩn và vi rút, chẳng hạn như một số loại vi rút gây bệnh tiêu chảy. Nó cũng có thể gây độc nếu nuốt phải và nó phải được cất giữ ngoài tầm với của trẻ em và chỉ được sử dụng dưới sự giám sát của người lớn.

Theo UNICEF