Dinh dưỡng

Dinh dưỡng

Nha khoa cho bé

Bữa phụ học đường và ‘cơ hội vàng’ bổ sung dưỡng chất cho trẻ
Dinh dưỡng

Bữa phụ học đường và ‘cơ hội vàng’ bổ sung dưỡng chất cho trẻ

Giai đoạn học đường là thời điểm trẻ tăng trưởng mạnh về thể chất và hoạt động trí não với cường độ cao. Theo ThS.BS Nguyễn Thị Lan Phương, bữa phụ học đường với khẩu phần gọn nhẹ, đa dạng, dễ hấp thu và giàu vi chất, trong đó sữa và các sản phẩm từ sữa là lựa chọn phù hợp, có thể giúp trẻ duy trì năng lượng và hỗ trợ quá trình phát triển.

“Nạn đói tiềm ẩn” trong bữa ăn của trẻ em
Sức khoẻ

“Nạn đói tiềm ẩn” trong bữa ăn của trẻ em

Trẻ ăn đủ no chưa chắc đã được cung cấp đủ dưỡng chất. Thiếu hụt vi chất có thể âm thầm ảnh hưởng đến tăng trưởng, sức khỏe và khả năng học tập, ngay cả khi khẩu phần cung cấp đủ năng lượng. Thực tế này đặt ra yêu cầu nhìn nhận chất lượng bữa ăn học đường từ sự cân đối dinh dưỡng, thay vì chỉ căn cứ vào lượng thức ăn trẻ được cung cấp.
28 món ăn nhẹ lành mạnh cha mẹ làm, con sẽ rất thích

28 món ăn nhẹ lành mạnh cha mẹ làm, con sẽ rất thích

Thời gian ăn nhẹ là cơ hội tuyệt vời để bổ sung một số chất dinh dưỡng vào chế độ ăn của con bạn. Dưới đây là danh sách các món ăn nhẹ cung cấp năng lượng và dinh dưỡng cho trẻ em, vừa tốt cho sức khỏe vừa ngon miệng.
Mì ăn liền có tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Mì ăn liền có tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ?

Trong thời đại bận rộn ngày nay, mì ăn liền đã rất nhanh chóng trở thành nguồn lương thực chính. Do quá bận rộn mà sinh viên, người đi làm thậm chí trẻ nhỏ ăn mì ăn liền cũng thường xuyên hơn.
Nguy cơ khi sử dụng sữa công thức và bình bú cho trẻ

Nguy cơ khi sử dụng sữa công thức và bình bú cho trẻ

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất đối với trẻ sơ sinh trong những năm đầu đời. Tuy nhiên khi người mẹ không thể hoặc không có điều kiện nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn thì sữa công thức cho bé là giải pháp thay thế.

Xem nhiều