Làm gì khi bé không tập trung

Dưới đây là một số lời khuyên giúp bạn cải thiện khả năng tập trung của bé.

1. Tạo sự kích thích phù hợp với độ tuổi của bé

Trẻ mất tập trung có thể do môi trường xung quanh kích thích không phù hợp với lứa tuổi và giai đoạn phát triển của trẻ.

Cha mẹ có thể cung cấp đồ chơi, trò chơi và hoạt động phù hợp với lứa tuổi của trẻ để trẻ tăng dần khả năng chú ý vào các hoạt động mà trẻ yêu thích. Đồng thời, cha mẹ cũng có thể tương tác, giao tiếp với trẻ, hướng dẫn trẻ tham gia các hoạt động ý nghĩa, kích thích sự hứng thú, tò mò của trẻ.

2. Thiết lập thời gian làm việc và nghỉ ngơi đều đặn

Thời gian làm việc và nghỉ ngơi đều đặn giúp bé hình thành thói quen sinh hoạt và kỹ năng tự quản tốt, từ đó nâng cao khả năng tập trung.

Cha mẹ có thể giúp bé thiết lập một lịch trình cố định, bao gồm thời gian và thời lượng cố định cho việc ăn, ngủ, chơi và học tập.

Đồng thời, cha mẹ cũng nên chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh cho bé và cung cấp dinh dưỡng cân bằng để đảm bảo sự phát triển thể chất của bé được hỗ trợ đầy đủ.

3. Tạo môi trường học tập tốt

Môi trường học tập yên tĩnh, sạch sẽ và không bị phân tâm giúp bé tập trung. Cha mẹ có thể giúp bé thiết lập một không gian học tập tốt để bé không bị phân tâm bởi những thứ khác trong quá trình học tập.

Ngoài ra, cha mẹ cũng có thể giảm bớt sự can thiệp khi bé đang học như tắt tivi, điện thoại di động… để tránh ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bé.

4. Sử dụng phương pháp hướng dẫn phù hợp

Cha mẹ có thể sử dụng những phương pháp hướng dẫn phù hợp để giúp bé nâng cao khả năng tập trung. Ví dụ, sử dụng hướng dẫn trực quan để rèn luyện sự chú ý của bé bằng cách quan sát và tìm kiếm đồ vật mục tiêu; sử dụng hướng dẫn thính giác để rèn luyện khả năng tập trung của bé bằng cách nghe truyện, nghe nhạc,...; sử dụng hướng dẫn trò chơi để kích thích sự thích thú và nhiệt tình của bé thông qua các trò chơi thú vị.

5. Khuyến khích và khen ngợi

Khuyến khích và khen ngợi là phương tiện hữu hiệu để nâng cao sự tự tin và nhiệt tình của bé. Khi bé thể hiện sự tập trung trong các hoạt động, cha mẹ nên kịp thời động viên, khen ngợi để bé cảm nhận được sự tiến bộ và thành tích của mình. Đồng thời, cha mẹ cũng lưu ý không nên quá chỉ trích hay trách móc bé vì sự thiếu chú ý của bé, để không làm mất đi sự tự tin, nhiệt huyết của bé.

Như vậy, việc cải thiện tình trạng thiếu tập trung của bé đòi hỏi sự kiên nhẫn và quan tâm của cha mẹ. Bằng cách đưa ra những kích thích phù hợp với lứa tuổi, lập thời gian biểu đều đặn, tạo môi trường học tập tốt, sử dụng các phương pháp hướng dẫn, khuyến khích và khen ngợi phù hợp, bạn có thể giúp bé dần nâng cao khả năng tập trung. Đồng thời, cha mẹ cũng nên thiết lập mối quan hệ gần gũi với con mình, hỗ trợ, động viên và tạo điều kiện cho con học tập và trưởng thành trong bầu không khí vui vẻ.

Theo Sohu​